痛みのサイクルはご存じですか？？ | 奈良市で整骨院の柔道整復師としての幅広い知識を活かし情報を発信中

こんにちは(^^)

奈良市神功にあります。

JOY整骨院です！！

当院のブログをいつも拝見していただきありがとうございます🤗

なにかお身体のことでお困りでしょうか？？

もし、なにかお困りなことがありましたらお気軽にご相談下さい！

本日は、『痛みのサイクル』についてになります。

最後まで読んで頂けると幸いです。

痛みには、サイクルがあります。

上の図を見ていただると

①骨格の歪み＋姿勢の悪化

②アウターマッスル(身体を動かす)筋肉に負担が掛かり

③痛みとなります。

施術をすることで痛みは軽減、消失することは出来ますが、

④インナーマッスル(身体を支える)筋肉の低下

そして骨格の歪み、姿勢の悪化に戻ります。

ここでは、一番重要になる所はどこがお分かりでしょうか？？

そう！インナーマッスルの筋力低下を抑える事です！！

なぜインナーマッスルが大事なの？？

それは、当院の公式LINEにインナーマッスルの重要性からご確認していただくことが出来ます(^^)/

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本日も最後まで読んで頂きありがとうございました(*^^*)

また、情報を配信していきますので、読んで頂けると幸いです！！